美容～スキンケア～情報-シワ

シミに次いでお顔で気になるといえばシワです。シワは加齢のサインだと思われがちですが、単に加齢によるものだけではないのです。 シワで気になるものといえば、ファンデーションのヨレで気づく頬のちりめんジワ、目じりのカラスの足跡、ほうれい線、首、おでこ、眉間・・・。シワの気になるところって顔だけでこんなにあるんです。 ちりめんジワなどの小じわには何よりも保湿が一番効果的です。乾燥によってシワが現れるので、たっぷりと潤いを与えてあげることが重要です。 また、紫外線もシワの大きな原因のひとつであります。シワは紫外線によって発生した活性酸素がコラーゲンやエラスチンなどの真皮組織を破壊してダメージを与えます。このダメージの蓄積がシワとなって現れてくるのです。 シワは加齢によってよる自然な老化現象でもあります。歳を取れば誰でもシワができるものです。けれど、紫外線などのダメージを防ぐことで、できるだけシワの少ない肌をキープすることが大事です。 また、紫外線や加齢によるシワだけでなく、顔の表情筋によるクセジワもあります。目を見開いたり、上目づかいのクセのある人はおでこにシワができやすくなります。目を細めるクセのある人は、眉間にシワが寄ります。ほうれい線は頬づえをつくクセのある人や、肌のたるみも大きな原因となっています。首のシワは高いまくらで寝ている人にできやすくなります。このクセジワを防ぐにはどうしたらよいでしょか？まずは、シワの原因となっているクセを改めること。そして保湿などの適切なケアをしてあげることです。保湿の際は、表面だけにクリーム等を塗るのではなく、シワを伸ばしてしっかり内側まで保湿してください。また、加齢や紫外線だけがしわの原因ではありません。肌ストレスもシワの原因のひとつです。睡眠不足、疲れ、喫煙など、体の内側からのストレスもシワの大敵です。

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