美容～スキンケア～情報-くすみ

肌になんとなく透明感がない・・・。でもこれといったトラブルはないのでうっかり放っておきがちな肌トラブルです。 なぜ肌のくすみはおこるのでしょうか？大きな原因は血行不良にあります。血行不良によって肌の赤みが消えると、顔が青白く見えてしまいます。睡眠不足や冷えなどで起こりやすくなります。目も周りがくすむとクマとなってしまいます。対策としては、まずは血流を良くすること。ツボ押しやマッサージで血行をよくしてあげましょう。また軽い運動や、入浴などで体を暖めてあげましょう。暖かい飲み物を飲むのもよいでしょう。 また、肌の表面が乾燥することによってくすんで見えたり、古い角質層が肌に残ったままになると肌が暗く薄汚れて見えてしまいます。対策は古い角質層を取り除く洗顔です。要らない角質層を取り除いた後はしっかり保湿を。タバコは血管を収縮させてしまうので禁物です。

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